Gruppen-Workouts in Stuttgart
HYROX-Kurse, Hybrid-Training und Functional Workouts in kleinen Gruppen: Trainieren mit Plan, Team und Trainer-Auge.
Du willst hart trainieren, aber nicht alleine? In meinen Gruppen-Workouts im Loft42 in Stuttgart-West bekommst du Kurse mit System: HYROX Strength, Cardio Intervals, Functional Training, Mobility und mehr, geleitet von mir und meinem Trainer-Team.
- Kleine Gruppen, damit jede Wiederholung gesehen wird
- Klare Kursformate von Kraft bis Mobility
- Online buchen, kommen, trainieren, fertig
Sichere dir deinen Platz in den Gruppen-Workouts in Stuttgart!
Was möchtest du erreichen?
Das bekommst du in meinen Gruppen-Workouts
Gruppen-Workout heißt bei mir nicht Massenkurs mit 30 Leuten und Musik auf Anschlag. Im Loft42 trainierst du in kleinen Gruppen nach einem Kursplan, den ich als Personal Trainer und HYROX-Coach aufgebaut habe: Jede Einheit hat ein Ziel, eine Struktur und einen Trainer, der Technik korrigiert und dich fordert. HYROX-Kurse, Hybrid-Training aus Kraft und Ausdauer, Functional Workouts, dazu Mobility und Pilates & Weights für die Basis. Du wählst, was zu deinem Ziel und deiner Woche passt.
- Kleingruppen-Training im Loft42 in Stuttgart-West, keine Massenkurse
- Kursformate für jedes Ziel: HYROX, Hybrid, Functional, Mobility, Pilates & Weights
- Trainer-Korrektur in jeder Einheit statt Mitmachen nach Video
- Strukturierte Workouts mit Skalierung für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Online-Buchung über Eversports, Einzeltermine oder Karten
- Nahtloser Übergang zu Personal Training oder Athletiktraining
Diese Gruppen-Workouts findest du im Kursplan
Jedes Format hat einen klaren Fokus. Kombiniert ergeben sie ein komplettes Hybrid-Training aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die nächsten Gruppen-Workouts in Stuttgart
Kurs auswählen, Platz sichern, vorbeikommen. Die Buchung läuft direkt über Eversports, dort siehst du auch freie Plätze, Preise und Karten.
HYROX Strength Training im LOFT42
In diesem Kurs liegt der Fokus 60 Minuten lang voll auf Kraft.
Das erwartet dich: Kraftübungen, die wir in starken antagonistischen Sets kombinieren und uns in mehreren Runden durcharbeiten. So trainierst du deine Muskulatur gezielt, steigerst deine Kraft und bringst deinen Körper an neue Limits.
Ob Unterkörper, Oberkörper oder Core – jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv. Wir achten auf saubere Technik, bieten dir individuelle Anpassungen und pushen dich zu Bestleistungen. Weniger Cardio, mehr Power – perfekt, um stärker und stabiler zu werden.
👉 Für alle Fitnesslevels geeignet.
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen. Bring Motivation mit – wir kümmern uns um den Rest!
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe saubere Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
In diesem Kurs liegt der Fokus auf aktiver Mobilisation, funktionellem Dehnen und bewusster Kräftigung. Wir arbeiten an deiner Beweglichkeit, Mobilität und Gelenkgesundheit – perfekt als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zu deinem Workout.
Dich erwartet eine Mischung aus dynamischen Mobility-Flows, statischen Dehnübungen und kurzen Mobilitätsdrills, die deine Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen und deine Regeneration fördern. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger:in oder Athlet:in.
Ideal für dich, wenn du:
- deine Beweglichkeit verbessern möchtest
- viel sitzt oder einseitig trainierst
- bewusster mit deinem Körper umgehen möchtest
Komm in bequemer Kleidung – und gönn dir die wohlverdiente Zeit für deinen Körper!
HYROX Cardio Intervals - '45 im LOFT42
Push your limits! In dieser Einheit kombinieren wir intensive Lauf- und Ausdauerintervalle mit Ski-Erg, Row-Erg und weiteren typischen HYROX-Elementen. Ziel ist es, deine Schnelligkeit, Ausdauer und Laktattoleranz zu verbessern – genau das, was du im Wettkampf brauchst. Oder was dein Kopf vor der Arbeit braucht!
Freu dich auf abwechslungsreiche Intervalle, klare Strukturen und maximalen Community-Push. Egal ob du dich gezielt auf HYROX vorbereitest oder einfach deine Cardio-Performance auf das nächste Level heben willst – hier wirst du an deine Grenzen gebracht und darüber hinaus.
👉 Für alle Levels geeignet!
Bitte mitbringen:
- Handtuch, Wasserflasche und Motivation! ;)
HYROX Strength Training im LOFT42
In diesem Kurs liegt der Fokus 60 Minuten lang voll auf Kraft.
Das erwartet dich: Kraftübungen, die wir in starken antagonistischen Sets kombinieren und uns in mehreren Runden durcharbeiten. So trainierst du deine Muskulatur gezielt, steigerst deine Kraft und bringst deinen Körper an neue Limits.
Ob Unterkörper, Oberkörper oder Core – jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv. Wir achten auf saubere Technik, bieten dir individuelle Anpassungen und pushen dich zu Bestleistungen. Weniger Cardio, mehr Power – perfekt, um stärker und stabiler zu werden.
👉 Für alle Fitnesslevels geeignet.
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen. Bring Motivation mit – wir kümmern uns um den Rest!
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe saubere Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Pilates & Weights im LOFT42 ist ein Kurs für alle, die die knackige Fusion aus Core-Stabilität und Krafttraining erleben wollen. In diesem Kurs verbinden wir die kontrollierten, fließenden Bewegungen aus dem Pilates mit freien Gewichten – für mehr Power, Haltung und Körperspannung.
Spüre wie Pilates deine Tiefenmuskulatur aktiviert und die Gewichte dir den Extra-Kick an Stärke geben. Ideal für alle, die ihre Core-Muskulatur im HYROX Game vernachlässigen, Rückenschmerzen entgegenwirken wollen oder einfach Körperbewusstsein und Muskelkraft kombinieren wollen.
Bitte mitbringen:
- Handtuch, Getränk und jede Menge Motivationl
👉 Für jedes Level geeignet.
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Pilates & Weights im LOFT42 ist ein Kurs für alle, die die knackige Fusion aus Core-Stabilität und Krafttraining erleben wollen. In diesem Kurs verbinden wir die kontrollierten, fließenden Bewegungen aus dem Pilates mit freien Gewichten – für mehr Power, Haltung und Körperspannung.
Spüre wie Pilates deine Tiefenmuskulatur aktiviert und die Gewichte dir den Extra-Kick an Stärke geben. Ideal für alle, die ihre Core-Muskulatur im HYROX Game vernachlässigen, Rückenschmerzen entgegenwirken wollen oder einfach Körperbewusstsein und Muskelkraft kombinieren wollen.
Bitte mitbringen:
- Handtuch, Getränk und jede Menge Motivationl
👉 Für jedes Level geeignet.
Pilates & Weights im LOFT42 ist ein Kurs für alle, die die knackige Fusion aus Core-Stabilität und Krafttraining erleben wollen. In diesem Kurs verbinden wir die kontrollierten, fließenden Bewegungen aus dem Pilates mit freien Gewichten – für mehr Power, Haltung und Körperspannung.
Spüre wie Pilates deine Tiefenmuskulatur aktiviert und die Gewichte dir den Extra-Kick an Stärke geben. Ideal für alle, die ihre Core-Muskulatur im HYROX Game vernachlässigen, Rückenschmerzen entgegenwirken wollen oder einfach Körperbewusstsein und Muskelkraft kombinieren wollen.
Bitte mitbringen:
- Handtuch, Getränk und jede Menge Motivationl
👉 Für jedes Level geeignet.
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Functional Burn – Funktionelles Training mit Kraftausdauer-Fokus
Functional Burn kombiniert funktionelle Bewegungsmuster mit intensiven Kraftausdauer-Elementen für ein Ganzkörpertraining, das fit für den Alltag macht. Statt isolierter Übungen an Maschinen stehen komplexe, alltagsnahe Bewegungen im Mittelpunkt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern.
In diesem Kurs wechseln sich funktionelle Übungen mit Kurzhanteln, Kettlebells, dem eigenen Körpergewicht und kleinem Equipment mit dynamischen Intervallen ab, die deine Kraftausdauer auf die Probe stellen. Kurze, intensive Belastungsphasen mit gezielten Pausen sorgen dafür, dass sowohl Kraft als auch Ausdauer kontinuierlich gefordert und aufgebaut werden – ganz nach dem Prinzip „mehr schaffen in weniger Zeit“.
Das erwartet dich:
- Ganzkörpertraining mit funktionellen, alltagstauglichen Bewegungsabläufen
- Effektive Kraftausdauer-Intervalle
- Verbesserung von Stabilität, Koordination und Beweglichkeit
- Abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Equipment
- Skalierbar für alle Fitnesslevel – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
Ob du deine Grundfitness verbessern, gezielt Muskeln aufbauen oder einfach mal richtig ins Schwitzen kommen möchtest – Functional Burn bringt dich an deine Grenzen und darüber hinaus. Bring Handtuch, Wasser und deinen Ehrgeiz mit!
HIIT Bootcamp im LOFT42
Du willst ordentlich Kalorien verbrennen und deinen ganzen Körper stärken? Das HIIT Bootcamp ist ein Kurs für die Leute, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen. HIIT ist eine Trainingsmethode, bei der sich kurze Belastungsphasen von meist 20–60 Sekunden mit kurzen aktiven Erholungsphasen von etwa 10–30 Sekunden mehrmals abwechseln.
Das erwartet dich:
- Eine Kombination aus kraftvollen Übungen mit eigenem Körpergewicht oder mit Equipment.
- Effektives Programm für die Verbesserung deiner Kondition und Ausdauer
- HIIT Bootcamp ist für alle Fitnesslevels geeignet – unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an.
- Angenehme Atmosphäre in unserem modern ausgestatteten Studio.
Wichtig: Bring ein Handtuch, Wasser und bequeme Kleidung mit – alles andere findest du bei uns.
Starte mit uns in dein nächstes Fitnessziel und genieße ein effektives, motivierendes Training in einer entspannten und professionellen Umgebung. Wir freuen uns auf dich!
HYROX Strength Training im LOFT42
In diesem Kurs liegt der Fokus 60 Minuten lang voll auf Kraft.
Das erwartet dich: Kraftübungen, die wir in starken antagonistischen Sets kombinieren und uns in mehreren Runden durcharbeiten. So trainierst du deine Muskulatur gezielt, steigerst deine Kraft und bringst deinen Körper an neue Limits.
Ob Unterkörper, Oberkörper oder Core – jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv. Wir achten auf saubere Technik, bieten dir individuelle Anpassungen und pushen dich zu Bestleistungen. Weniger Cardio, mehr Power – perfekt, um stärker und stabiler zu werden.
👉 Für alle Fitnesslevels geeignet.
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen. Bring Motivation mit – wir kümmern uns um den Rest!
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe saubere Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Du suchst nach einem intensiven und spaßigen Training, das Kraft, Ausdauer und funktionelles Training miteinander vereint? Dann bist du richtig bei unserem HYROX Kurs im Loft42! Dieses Ganzkörper-Workout ist inspiriert von der Hyrox-Philosophie und bietet dir eine abwechslungsreiche Kombination aus Cardio- und Kraftübungen.
Das erwartet dich:
- Dynamische Workouts für alle Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum Wettkampf-Athlet
- Effiziente Übungen, die Kraft, Ausdauer und deine mentale Stärke trainieren
- Eine motivierende Atmosphäre in unserem nagelneuen Studio
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen.
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
In diesem Kurs liegt der Fokus auf aktiver Mobilisation, funktionellem Dehnen und bewusster Kräftigung. Wir arbeiten an deiner Beweglichkeit, Mobilität und Gelenkgesundheit – perfekt als Ausgleich zum Alltag oder als Ergänzung zu deinem Workout.
Dich erwartet eine Mischung aus dynamischen Mobility-Flows, statischen Dehnübungen und kurzen Mobilitätsdrills, die deine Flexibilität verbessern, Verspannungen lösen und deine Regeneration fördern. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger:in oder Athlet:in.
Ideal für dich, wenn du:
- deine Beweglichkeit verbessern möchtest
- viel sitzt oder einseitig trainierst
- bewusster mit deinem Körper umgehen möchtest
Komm in bequemer Kleidung – und gönn dir die wohlverdiente Zeit für deinen Körper!
HYROX Cardio Intervals - '45 im LOFT42
Push your limits! In dieser Einheit kombinieren wir intensive Lauf- und Ausdauerintervalle mit Ski-Erg, Row-Erg und weiteren typischen HYROX-Elementen. Ziel ist es, deine Schnelligkeit, Ausdauer und Laktattoleranz zu verbessern – genau das, was du im Wettkampf brauchst. Oder was dein Kopf vor der Arbeit braucht!
Freu dich auf abwechslungsreiche Intervalle, klare Strukturen und maximalen Community-Push. Egal ob du dich gezielt auf HYROX vorbereitest oder einfach deine Cardio-Performance auf das nächste Level heben willst – hier wirst du an deine Grenzen gebracht und darüber hinaus.
👉 Für alle Levels geeignet!
Bitte mitbringen:
- Handtuch, Wasserflasche und Motivation! ;)
HYROX Strength Training im LOFT42
In diesem Kurs liegt der Fokus 60 Minuten lang voll auf Kraft.
Das erwartet dich: Kraftübungen, die wir in starken antagonistischen Sets kombinieren und uns in mehreren Runden durcharbeiten. So trainierst du deine Muskulatur gezielt, steigerst deine Kraft und bringst deinen Körper an neue Limits.
Ob Unterkörper, Oberkörper oder Core – jede Einheit ist abwechslungsreich und effektiv. Wir achten auf saubere Technik, bieten dir individuelle Anpassungen und pushen dich zu Bestleistungen. Weniger Cardio, mehr Power – perfekt, um stärker und stabiler zu werden.
👉 Für alle Fitnesslevels geeignet.
Egal, ob du dich auf einen Hyrox-Wettbewerb vorbereiten oder einfach fitter und stärker werden möchtest – dieser Kurs ist für jede:n geeignet, der oder die Lust hat, sich zu bewegen und an die eigenen Grenzen zu gehen. Bring Motivation mit – wir kümmern uns um den Rest!
Zusätzliche Infos:
- Bitte bringe saubere Sportschuhe, ein Handtuch und Wasser mit.
- Unsere Trainer:innen passen die Übungen individuell an dein Fitnesslevel an.
Komm vorbei und werde Teil einer motivierten Community, die gemeinsam an ihre Grenzen geht!
Warum Kleingruppe mehr bringt als Massenkurs
Im Fitnessstudio-Kurs machst du mit. In meinen Gruppen-Workouts trainierst du, mit Plan, Korrektur und Leuten, die dasselbe wollen wie du.
So läuft dein erstes Gruppen-Workout ab
Buchen, ankommen, mittrainieren: drei Schritte bis zu deiner ersten Einheit im Loft42.
Du brauchst keine HYROX-Erfahrung und kein bestimmtes Level. Jedes Workout wird für dich skaliert. Alles, was du mitbringen musst, sind Sportsachen, Hallenschuhe und eine Wasserflasche.
Kurs auswählen & buchen
Im Kursplan siehst du alle Gruppen-Workouts der nächsten Tage mit Uhrzeit, Format und Trainer. Ein Klick auf „Anmelden“ bringt dich zur Buchung über Eversports.
Dort wählst du Einzeltermin oder Karte, siehst freie Plätze und bekommst deine Bestätigung aufs Handy.
- →Alle Kurse im Kursplan auf dieser Seite
- →Buchung und Bezahlung über Eversports
- →Stornierung bequem in der App
Dein Coach für Gruppen-Workouts in Stuttgart: Dennis Bobinski
Ich bin Personal Trainer, HYROX-Coach und Gründer des Loft42 im Stuttgarter Westen. Die Gruppen-Workouts sind für mich die Brücke zwischen Personal Training und Studio: die Struktur und Korrektur aus dem 1:1-Training, aber mit der Energie einer Gruppe, die sich gegenseitig pusht.
Jedes Kursformat im Loft42 habe ich mit meinem Trainer-Team so aufgebaut, dass Einsteiger und Fortgeschrittene im selben Workout trainieren können: gleiche Struktur, unterschiedliche Skalierung. HYROX-Kurse sind dabei kein Selbstzweck. Sie sind das effektivste Hybrid-Training, das ich kenne, egal ob du je an einer Startlinie stehst oder einfach fitter werden willst.
Unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen aus dem Stuttgarter Westen, aus der ganzen Stadt und dem Umland. Viele starten mit einem einzelnen Kurs und bleiben, weil das Training wirkt und die Gruppe Spaß macht.
- Ausgebildeter Sport- und Gymnastiklehrer
- HYROX-Athlet (Sub-60-Finisher) und HYROX-Coach
- Sporttherapeut
- YPSI Personal Training A-Lizenz + Hautfaltenmessung (Wolfgang Unsöld)
- Ernährungsberater
- Yoga/Pilates/Fußball/Crossfit/Box-Trainer uvm.
Finde dein
passendes Coaching
Lass mich wissen, was du erreichen möchtest, dann bekommst du meine persönliche Empfehlung.
FAQ
Falls du weitere Fragen hast, die ich hier nicht beantwortet habe, schreib mir einfach unverbindlich eine Nachricht.
Direkt über den Kursplan auf dieser Seite: Kurs auswählen, auf „Anmelden“ klicken, und du landest bei Eversports. Dort buchst du einen Einzeltermin oder eine Karte, siehst freie Plätze und bekommst die Bestätigung aufs Handy. Stornieren kannst du bequem in der Eversports-App.
Nein. Jedes Workout wird im Briefing für Einsteiger und Fortgeschrittene skaliert: leichteres Gewicht, weniger Wiederholungen, Alternativen für einzelne Übungen. Der Trainer sieht dich die ganze Einheit über und passt an. Für den Start empfehle ich HYROX Functional Training oder Functional Burn.
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining in einer Einheit, so wie es HYROX populär gemacht hat: Laufen oder Ergometer im Wechsel mit Kraftstationen wie Sled Push, Wall Balls oder Lunges. Hybrid-Training macht dich gleichzeitig stärker und ausdauernder und ist deutlich abwechslungsreicher als klassisches Cardio oder Gerätetraining.
Nein. Die HYROX-Kurse sind für alle offen, die ein effektives, strukturiertes Ganzkörpertraining suchen. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben nie vor, an einem Wettkampf zu starten. Wer doch Lust bekommt, findet auf meiner Seite zum HYROX-Training in Stuttgart alles zur Vorbereitung.
Bewusst klein. Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs begrenzt, damit der Trainer jede Person im Blick hat und Technik korrigieren kann. Die freien Plätze siehst du bei der Buchung über Eversports. Beliebte Zeiten sind schnell voll, also lieber ein paar Tage im Voraus buchen.
Die aktuellen Preise für Einzeltermine und Karten siehst du direkt bei der Buchung über Eversports. Für den Einstieg buchst du einfach einen einzelnen Kurs, so lernst du Training, Trainer und Loft42 kennen, ohne dich zu binden.
Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und eine Wasserflasche. Equipment wie Kettlebells, Langhanteln, Schlitten und Ergometer ist im Loft42 vorhanden. Umkleiden und Duschen gibt es vor Ort.
Ja, das ist für viele der ideale Mix: ein bis zwei Gruppen-Workouts pro Woche für Intensität und Team, dazu Personal Training für Technik, Plan und individuelle Ziele. Meine Personal-Training-Kundinnen und -Kunden nutzen die Kurse als Ergänzung zu ihrem 1:1-Training.
Wir können an mehreren Orten trainieren. Ich richte mich hier ganz auf deine Präferenzen ein.
- Personal Training Studio: Loft42 im Stuttgarter Westen
- Outdoor: Auf der Waldau
- Online: via Videocall
- Bei dir zuhause: (gegen Aufpreis)
Echte Bewertungen zu Training & Kursen
Echtes Feedback von echten Kunden, die mit mir und meinem Team in Stuttgart trainieren, im Kurs und im Personal Training.
„Absolute Herzensempfehlung!Seit meinem Rauchstopp 2024 kämpfe ich damit, die Kilos die ich dadurch zugenommen habe wieder runter zubekommen. Ich habe mein Essen getracked und viel Sport gemacht und dennoch wollten die letzten 5 Kilo einfach nicht runter!Ich hatte eine Session mit Dennis - der mir hier und da geholfen hat ein paar Dinge zu justieren und diese auch absolut alltagstauglich in mein Leben zu integrieren und siehe da - mittlerweile habe ich seit Mai fast 6 Kilo abgenommen und schaffe zusätzlich mehr Klimmzüge 😬😍Gerade als Frau fühlt man sich durch Dennis seine professionelle Art absolut sicher und stets gut aufgehoben!Danke Dennis für deinen Input und deine Zeit!"
„Bei Dennis fühle ich mich wohl und gut aufgehoben, deshalb gehe ich gerne zum Training. Er vermittelt sein Wissen kompetent, im Training wie auch außerhalb. & Dazu ist er ein richtig sympathischer Mensch :)"
„Dennis ist mega. Er schafft es sowohl im Personal Training wie auch in Gruppenkursen jeden Einzelnen zu motivieren, ist konsequent und sehr professionell im Training und gleichzeitig angenehm auf persönlicher Ebene.Er hat ein Auge für Nuancen in der Haltung und sorgt immer für persönlich angepasste sowie abwechslungsreiche Übungen."
„If you have a fitness goal or a mild obsession: remember the names: DENNIS.You literally just have to show up, and he handle the rest.Dangerous enough to break down every muscle in your body, but smart enough to make sure you’re fully recovered before you crawl back in for the next session.Fair warning: Dennis as a coach is not for lazy asses, but if you want real results, he is the man!!"
„Personal Training und Hyrox Vorbereitung waren immer super!"
Kontakt aufnehmen – Gruppen-Workouts in Stuttgart
Fragen zu Kursen, Karten oder zum Einstieg? Schreib mir kurz, ich melde mich: per Formular, E-Mail, Telefon oder WhatsApp.
